oleh Hamdan Abd Kadir

Stres adalah penyakit emosi yang tidak dapat dipisahkan daripada kehidupan. Masalah dengan rakan sekerja, bebanan kerja yang memberi tekanan dan suasana kerja yang tidak kondusif amat memeningkan kepala sehingga kadangkala menyebabkan tension.

Ia mungkin dapat diselesaikan dengan mudah, namun ada kalanya kemelut itu berlarutan dan berpanjangan. Jadi bagaimana cara terbaik bagi menghadapi semua ini?

Mengurus Stres dapat membantu eksekutif:

• Mengenal pasti punca-punca berlakunya stres. 
• Mengetahui faktor dan kesan stres di tempat kerja. 
• Mengendalikan dan mengurangkan stres. 
• Menggunakan alat-alat ataupun teknik bagi mengatasi stres.

Fast Track Executive ditulis khas untuk eksekutif ataupun pengurus yang sentiasa mengejar masa. Dilengkapi dengan ikon-ikon bagi memudahkan sesiapa sahaja yang membacanya.